Tema:
Traditionellt spinningpass i högt tempo med där styrka varvas med intervaller.
Låtlista:
Spotify: Spinning 55 | Effektiv träning och Hälsa
Music Matters
Att musik väcker känslor har ofta betraktats som ett av livets mysterier. Musiken har därför en stor betydelse för hur du tillgodogör dig av träningspasset.
I passen använder jag en stor variation av låtar, med ursprung från ett brett spektrum av musikaliska stilar och rytm, allt för att få dig i Flow.
Vi bygger styrka, uthållighet och explosivitet.
– expect the unexpected.
