Tema:
Traditionellt spinningpass i högt tempo med där styrka varvas med intervaller.
Låtlista:
Spotify: Spinning 60 | Sports Club Oasen
Music Matters
Att musik väcker känslor har ofta betraktats som ett av livets mysterier. Musiken har därför en stor betydelse för hur du tillgodogör dig av träningspasset.
I passen använder jag en stor variation av låtar, med ursprung från ett brett spektrum av musikaliska stilar och rytm, allt för att få dig i Flow.
Vi bygger styrka, uthållighet och explosivitet.
– expect the unexpected.
